La danza oriental es una arte milenario con toda una cultura y filosofía de vida a sus espaldas que pocos se han interesado en estudiar. El popularizado término por la cual la conocemos "danza del vientre"  en realidad es incorrecto. Es una etiqueta occidental que fue inventada por los europeos. Se dice que durante el siglo XIX viajaron para conocer el Medio Oriente e impresionados por los movimientos que las mujeres realizaban con el vientre al bailar, decidieron llamarla así. Sin embargo, su auténtico nombre es Raks Sharky, así la llamaron en Egipto, su país de origen; traducido significa danza oriental. 

Hay tantas formas y estilos de bailarla como países árabes hay en el mundo (22), si bien existen un serie de movimientos básicos que en cada uno de los países se repiten.

Exige un dominio absoluto de todas y cada una de las partes del cuerpo, todas son relevantes y todas se utilizan. Desde los pies hasta el cuello e incluso la melena, hay que aprender a moverlos. Con ello además, se aprende ya no solo a bailar, sino a tomar consciencia del propio cuerpo, es decir, a aumentar la consciencia corporal. Sin embargo, simplificando mucho podría decirse que los protagonistas de la danza oriental son la cintura, el pecho y los hombros, con los que la bailarina sigue el ritmo de la música.

En cuanto a los instrumentos,  juegan un papel fundamental los de percusión, así, una darbuka o un jembé, suelen ser los encargados de llevar el ritmo. Existen una serie de ritmos básicos que en su mayoría siguen un patrón 4/4, conociéndolos uno/a puede conseguir anticiparse a ellos, "saber que vendrán" y bailar consecuentemente en sincronía con la música.

La expresión también se trabaja, ya que toda danza constituye un medio de expresión. Y es que, si bien es cierto que el lenguaje oral y escrito suponen un sistema de símbolos mediante el cual nos comunicamos, la danza y la música también lo son. Cumplen una función comunicativa, y pueden expresar y suscitar ideas, emociones y sentimientos que al lenguaje y las palabras se le escapan.

Además, al igual que cualquier idioma, es susceptible de entenderse o no...

 - EsThEr-

Páginas de interés:  

http://www.danza_arabe.8m.com   Historia, orígenes, bailarinas más destacadas, beneficios...

http://www.aprendedanzaoriental.com El apartado de "Instrumentos y ritmos" es muy completo, y el de "Movimientos básicos" es muy gracioso, una muñequita interactiva os enseñara cada movimiento.

http://www.estudiopiramides.com Página de Shokry Mohamed, que falleció hace poco. Era un bailarín egipcio, y fue un gran difusor de la danza oriental. En "Música y libros" hay cosillas interesantes.

http://www.ladanzadelvientre.cl En el apartado "Videos" vienen un montón de links que remiten a páginas de bailarinas y profes que podeis ver bailando. Además hay artículos muy interesantes y recetas de algunos platos árabes.

http://www.odalisca.com Página de Saida, una bailarina argentina. En "Videos" podeis verla. Tiene un estilo muy elegante, y una técnica perfecta, si improvisando es igual que en las coreografías de sus espéctaculos es para dedicarle un monumento.

http://www.maraiadance.com.ar/home_espanol.htm Maraia, también argentina. Es una página muy sencillita dedicada a ella misma. Id a "Videos", a mi me gusta mucho, el trabajo de piso es... perturbador.

  
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Henna es el nombre que le dan los árabes a la planta Lawsonia Inermis. Las hojas de la Lawsonia Inermis, secadas y machacadas dan lugar a un polvo verde que mezclado con una serie de sustancias se convierten en el tinte natural que conocemos como la henna. Desde la Antigüedad ha sido utilizada sobretodo en Oriente Medio como colorante para el cabello y la piel.

La henna NATURAL, tiñe el pelo de un color caoba - rojizo. Enfatizo en su cualidad de natural porque muchas empresas comercializan la henna y la venden promocionándola como tinte vegetal natural, ofreciéndonos una extensa gama de colores (negro ébano, negro, castaño oscuro, castaño claro,...), y en realidad esta henna está adulterada, y ha sido mezclada con una serie de sustancias químicas. La henna natural tinta el pelo de rojo, y cualquier henna q tiña de otro color, no es henna pura. Lo aclaro porque en mi opinión, sería un poco absurdo recurrir a la henna por ser un tinte natural q no daña el cabello, y estar utilizando un producto al q han añadido sustancias químicas y agresivas para el pelo...

En realidad, la tonalidad exacta que quedará en el cabello no es predecible, al no ser un tinte químico no decolora, sino que empatiza con la keratina de nuestro pelo, adheriéndose a él. En este sentido, el color resultante va a depender de nuestro color de pelo natural, y podrá quedarnos un rojo más intenso, menos intenso, más caoba o más anaranjado. Nunca habrá dos personas que se tiñan el pelo con henna y obtengan el mismo color, y tampoco nos quedará a nosotros del mismo color a medida que nos tiñamos en sucesivas ocasiones con ella. A medida que nos vamos lavándo el cabello, el color irá debilitándose. Dependiéndo de la frecuencia con la que nos lo lavemos, lógicamente, nos durará más o menos. El COLOR, que no la henna, es lo que desaparecerá, aunque desaparezca el color, la henna siempre sigue en nuestro cabello (por ello al volvernos a teñir, estando la henna ahí sin q la veamos, ya nos quedará un color diferente y un rojo más intenso).

Poz bueno, ahora vamos con el modo de empleo. Aviso: es un auténtico coñazo teñirse con henna, más que nada, por el hartón de horas que tiene que estar en el pelo. La henna se puede adquirir en cualquier herbolario, y ya nos la venderán casi lista para usarla. Lo que nos venderán, será el polvo de la Lawsonia Inermis, una cantidad estandar para teñir una melena corriente y moliente (si tienes mucho pelo y/o muy largo compra dos paquetes, si lo tienes corto, utiliza más o menos la mitad del paquete, hay q hacerlo a ojini, no queda otra). Hay que mezclar la henna con agua bien caliente, e ir removiéndola hasta conseguir una pasta ni muy densa ni muy fluida. Se deja que enfríe hasta que adquiera una temperatura agradable (si enfría del todo se endurecerá, y nos será muy difícil aplicarla, así que hay que estar pendiente).

Y llega el momento de aplicarla: se extendie, de la raiz a las puntas, en el pelo seco, limpio, recien peinado y desenredado; a conciencia, y procurando que no nos quede ni un mechoncito sin embadurnar (queda muy feo llevar el pelo teñido a cachos, así que ya que lo hacemos, vamos a hacerlo bien, tomándonos el tiempo que necesitemos. Por supuesto, si nos lo hace otra persona mejor que mejor).

Ojo con las manos. Tiñe con gran rapidez las manos y en especial las palmas, así q hay q utilizar guantes, si nos manchamos la piel, hay que lavarla inmediatamente. NO hay forma humana de quitarse la henna de manera inmediata una vez nos ha teñido la piel (creedme) así que al loro con los contornos de la cara, las orejas, las patillas y el cuello, o nos los dejará naranjas por al menos una semana.

Cuando hayamos terminado, nos ponemos un plástico en la cabeza, que nos tape bien, para que concentre el calor. La henna actúa mejor gracias al calor.

 Y entonces, esperamos, esperamos y esperaaaaaaaaaamos. Un mínimo de cuatro horas (lo sé... ya lo he advertido...es mejor no hacer planes ese día y aprobechar para leer un buen libro...). Cuanto más tiempo tengamos la henna en el pelo, más rojo a la par que oscuro nos va a quedar. A mi personalmente me gusta un rojo más oscuro y más discreto, y la llevo puesta durante seis horazas, pero hay gente que le gusta más un rojo claro y anaranjado -zanahoria-, en ese caso se deja menos tiempo. Yo además, de tanto en cuanto, me meto un tute con el secador, para calentar el pelo más todavía. 

 Cuando haya pasado esa eternidad de tiempo, nos lavaremos el pelo (nos pondremos acondicionador también! es imprescindible) y utilizaremos una toalla vieja y roñosa: la más asquerosa que tengamos, para secárnoslo, porque nos la va a teñir  INEVITABLEMENTE (en sucesivos lavados haremos lo mismo).

E... voilà!! nos miramos al espejo y descubrimos que color de pelo nos ha quedado (esto es cómo abrir un kinder sorpresa).   

¡Y ya está!

 Vamos con la henna para piel:

 Con la henna se realizan tatuajes temporales. La henna se adhiere a nuestra capa más superficial de la piel y a medida que vayamos "mudándola" se irá yendo. Permanecerá en la piel un mínimo de una semana y un máximo de quince días.

Podemos mezclar la henna con diferentes sustancias para que nos quedé un color más oscuro o más claro. Así, si la mezclamos solo con agua, nos quedará un color anaranjado, y si además la mezclamos con café, nos quedará más oscuro. Para obtener una pasta más pringosa y que se adhiera mejor sobre la piel la mezclaremos con: agua, unas gotas de limón y un poquitín de azúcar. Yo simplemente le pongo esto, y va que chuta, aunque mirando por la red he comprobado que hay gente que se flipa y le echa un montón de cosas. Para aplicarla yo compro jeringuillas en la farmacia y les quito la aguja.

 Se pueden comprar plantillas para hacer dibujos o dejar volar la imaginación y hacer lo que a uno le dé la real gana. Se pueden hacer dibujos más complicados, más sencillitos, abstractos, con sentido... Lo que queramos.  Mi preferir esta segunda opción, la del "a ver que sale" pero tengo que decir, que he empezado hace poquito a experimentar con la henna para hacerme tatuajes temporales, y me suelen quedar cutres, cutres, aunque cada vez menos cutres. 

Aún así, para inspirarnos, podemos cotillear un poco por diferentes páginas web, ver que se cuece, que se hace la gente, e intentar imitar lo que nos guste. La experiencia es un grado y practicando ya irá saliendo (esto es lo que me digo a mi misma, jojojo). Los que se hacen los hindús suelen ser la hostia de complicados, y los árabes dentro de lo que cabe, son más sencillitos aunque claro... hay de todo, también cuando se ponen, tela. Ellos suelen tatuarse los pies y las manos, pero güeno, se puede aplicar en cualquier parte del cuerpo (y cuando digo cualquier parte del cuerpo, me refiero a CUALQUIER parte del cuerpo).

 Y bueno, el tiempo... Esta que está aquí se los hace por la noche y se los deja toooooda la noche (es lo aconsejable). Una vez que nos la ponemos y pasadas apróximadamente dos horas, adquiere una textura parecida al barro, se endurece, se seca y no mancha, así que podemos irnos a mimir tranquilos que no nos manchará las sábanas (de todas formas, se dice, se rumorea, se comenta, que son suficientes seis horas). A la mañana siguiente, nos quitaremos la henna ya completamente seca, rascando con un cuchillo de postre y sin punta (es decir, que no corte!!) o con cualquier cosa que se nos ocurra y rasque.  Procuraremos no mojar la zona en las próximas horas.

Por si se me escapa algo, aquí pongo una página bastante completa sobre cómo usar la henna en piel y pelo:

http://www.innatia.com/s/c-henna.html 

HARIRA

 INGREDIENTES:

 1.        CILANTRO

2.        PEREJIL

3.        APIO

4.        1 CEBOLLA

5.        1 TOMATE

6.        UNA LATITA DE TOMATE CONCENTRADO

7.        UNA LATA GRANDE DE TOMATE TRITURADO

8.        FIDEOS FINOS

9.        UN BOTE DE GARBANZOS

10.     HARINA

11.     CARNE DE TERNERA A TROCITO

PREPARACION

EN UNA BATIDORA AÑADES EL PEREJIL , CILANTRO , APIO , CEBOLLA Y EL TOMATE Y UN POQUITO DE AGUA Y LO TRITURAS TODO.

 EN UNA OLLA EXPRES VIERTES LA MEZCLA Y AÑADES A ESTA : PIMIENTA NEGRA, CANELA, COLORANTE(AMARILLO)(LO HACES A TU GUSTO),LE HECHAS LOS TROCITOS DE CCARNE ,MAS LAS DOS LATAS DE TOMATE.(YO AÑADO DOS O TRES PASTILLAS DE KNOR PARA QUE TENGA MAS GUSTO Y ASI NO PONGO SAL)AÑADES BASTANTE AGUA ,ES DECIR UNOS DOS O TRES LITROS DE AGUA SEGÚN EL TAMAÑO DE LA OLLA Y CIERRAS

 DEJAS LA OLLA AL FUEGO UNO TREITA MINUTOS,  LA ABRES(PERO CUANDO SE ENFRIE!!!!) Y EN LA BATIDORA MISMA AÑADES UN POCO DE AGUA Y HECHAS UN POCO DE HARINA; TE EXPLICO(LA HARINA HACE QUE LA SOPA SEA MAS ESPESA ES DECIR, CUANTAMAS HARINA MAS ESPESA LA SOPA ,Y SI PONES MENOS MAS LIGERA, OSEA PONES UNAS DOS O TES CUCHARADAS GRANDES DE HARINA Y LO BATES ,CLARO JUNTO CON EL AGUA ,LO TINES QUE BATIR BIEN PARA QUE NO SE QUEDEN GRUMITOS DE HARINA.

 ENCIENDES EL FUEGO Y PONES LA OLLA ENCIMA

SI NO ENTIENDES ALGO ME LO DICES 

Eso de "enciendes el fuego y pones la olla encima" me ha encantado, jajaja. Lamya, no sé cocinar...  pero sé q si no pongo la olla encima del fuego mucho no voy a hacer... (no te enfades mi niña, que no me estoy riendo de ti, ya haces bien en especificarlo. Gracias por la receta!!!)